2016年06月13日
6/24（金）1日サーッカー教室
「6月24日：1日サッカー教室」
小学生低学年を対象とした1日サッカー教室を開催します。
講師は：サッカー経験者の小野トレーニング指導士です！
日程：6月24日（金）
時間：19：00～20：00
参加費：1人500円
場所：フィットネスクラブJOGFIT
以上になります。
小学生低学年を対象とした1日サッカー教室を開催します。
講師は：サッカー経験者の小野トレーニング指導士です！
日程：6月24日（金）
時間：19：00～20：00
参加費：1人500円
場所：フィットネスクラブJOGFIT
以上になります。
2016年06月10日
7/2 ランニング講座開催！
JOGFITからお知らせです。
7月2日（土）にランニング講座を開催します。
ズバリ！テーマはコレ↓
「富士山をみながらの絶景コースを走ろう」
JOGFITのトレーニング指導士石井亮輔と川柳稜がスタッフで同行します。
開催日：7月2日（土）
時間：10：00
費用：1人500円
集合場所：JOGFIT駐車場
富士市中里149-1
お問い合わせ先：0545-34-3500
お気軽にお問い合わせください。
7月2日（土）にランニング講座を開催します。
ズバリ！テーマはコレ↓
「富士山をみながらの絶景コースを走ろう」
JOGFITのトレーニング指導士石井亮輔と川柳稜がスタッフで同行します。
開催日：7月2日（土）
時間：10：00
費用：1人500円
集合場所：JOGFIT駐車場
富士市中里149-1
お問い合わせ先：0545-34-3500
お気軽にお問い合わせください。
2016年06月09日
40歳女性パーソナルトレーニング
5月からはじめたパーソナルトレーニング！
約1ヶ月で顔とウエストがキュッと締まり小顔とスリムに！
コトさんも友達からも『痩せた！？』『顔が小さくなったんじゃない！？』
と嬉しい言葉をいただき更にモチベーションアップ。
現在約2kgの減量に成功♪
画像はこちら
パーソナルトレーナーである社長のコメント
コトさんの次の鍛えるターゲットはずばり『お尻』
一ヶ月後のコトさんの姿をお楽しみください。
約1ヶ月で顔とウエストがキュッと締まり小顔とスリムに！
コトさんも友達からも『痩せた！？』『顔が小さくなったんじゃない！？』
と嬉しい言葉をいただき更にモチベーションアップ。
現在約2kgの減量に成功♪
画像はこちら
パーソナルトレーナーである社長のコメント
コトさんの次の鍛えるターゲットはずばり『お尻』
一ヶ月後のコトさんの姿をお楽しみください。
2016年06月08日
肩・肘・膝テーピング講座開催（富士市）
『肩・肘・膝テーピング講座』
日程：6月18日（土）
時間：19：00～20：00
場所：フィットネスクラブJOGFIT
富士市中里149-1
TEL:0545-34-3500
講師：社長・川柳利人（健康運動指導士）
費用：500円（ワンコイン）
◆講座内容
キネシオテーピングを用いた効果的な正しいテーピング講座を行います。
今回は、肩・肘・膝といったキネシオテーピングで処置する事が多い部位に絞りました。
少年団・クラブチーム・部活動の顧問の先生・スポーツに熱心なお父さん、お母さんに参加していただきたい講座です。
もちろん親子で参加していただいても構いません！
ぜひ一度、プロから正しいテーピング技術を学びましょう！
2016年06月07日
Le'ts 美 ボディ
こんにちは。
富士市中里にあるフィットネスクラブ『JOGFIT』です。
これから当フィットネスクラブの活動をいろいろとブログで紹介していきます。
本日は富士市スポーツ振興課主催の市民教室『Le'ts 美 ボディ』の講師を当社の小野トレーニング指導士が行いました。
全5回の講座で、対象は45歳以下の女性です！
富士市立体育館で行い、本日は26名が参加してくれました。
日頃の運動不足、特にお腹のたるみなどを夏までにシェイプアップしていきます！
腹斜筋を狙ったトレーニング
下腹部の脂肪をターゲットにしたトレーニング
みなさん夏までに『美ボディ』目指して一緒に頑張りましょう！
富士市中里にあるフィットネスクラブ『JOGFIT』です。
これから当フィットネスクラブの活動をいろいろとブログで紹介していきます。
本日は富士市スポーツ振興課主催の市民教室『Le'ts 美 ボディ』の講師を当社の小野トレーニング指導士が行いました。
全5回の講座で、対象は45歳以下の女性です！
富士市立体育館で行い、本日は26名が参加してくれました。
日頃の運動不足、特にお腹のたるみなどを夏までにシェイプアップしていきます！
腹斜筋を狙ったトレーニング
下腹部の脂肪をターゲットにしたトレーニング
みなさん夏までに『美ボディ』目指して一緒に頑張りましょう！
